コラム&エッセイ

2018.09.08

Juju(野田樹潤)ブログ

編集部より

12歳のプロレーサーJuju(野田樹潤)の連載。第6回は、日ごろから、おこなっている「体づくり」についてです。細い体でF3のマシンを操るために、ふだん、どのようなことを心がけているのか語ってくれています。垣間見える「お母さん」との仲の良さにも注目です。

第6話:Jujuの体のきたえ方 ー Juju(野田樹潤)ブログ

photo:Hiroaki Inada(稲田浩明)、Fumiko Suzan(スーザン史子)

もくじ

パワーのつけ方
トレーニングの方法
ムキムキの筋肉はいらない

パワーのつけ方

「Jujuは体がとっても細いけれど、パワーをつけるために、どんなものを食べているの?」

「体にかかる大きな負担をどうかわしているの? どんなトレーニングをしているの?」

よく、みなさんから、こんなことを聞かれたりします。今日は、この質問におこたえしますね。

食事は、いつもお母さんが作ってくれます。一緒に写真に写っているのがお母さんです、ちなみに。

揚げ物とか油っぽいものは、家族みんながそれほど好きではないので、お野菜を中心にしたものが多いです。

でも、お肉はみんな大好きなので、家でもよく焼肉をしたりします。

レース前にも、お肉でパワーチャージしますよ!

お料理は好きなので、お母さんの手伝いで、一緒にやることもあります。

でも、片付けはあんまり……。

お菓子作りも大好きで、クッキーはよく作ります。

家族も「おいしいね!」って喜んでくれるんですよ。

さて、お次はトレーニングについて!

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レーシングドライバー Juju(野田樹潤)

2006年生まれ。父は元F1レーサー野田英樹。4歳でKIDSカートデビューウィン。5歳で30cc/40ccダブルチャンピオン、9歳でFIA-F4の最年少デビューを果たす。11歳になり、国際クラスFIA-F4マシンで「U-17大会」に出場。4月の開幕戦ではFIA-F4のコースレコードより0.9秒速い、1分32秒8で優勝。目標は「日本人初の女性F1/フォーミュラEのドライバーになって、チャンピオンになること」。2018年からインターナショナルスクールに通い、F3への挑戦が始まっている。
 
 
 

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